Barfußwalken

Donnerstags ab 17.00 Uhr. Treffpunkt am Hahner Schwimmbad

Beim Barfuß Walking werden nicht nur die Gelenke, Muskeln und Bänder gestärkt, sondern auch der Rücken. Die Durchblutung wird angeregt und durch den Kneipp-Effekt wird das Immunsystem gestärkt. Durch die natürliche Fußreflexmassage wird Stress abgebaut und Entspannung aufgebaut.
Barfußlaufen ist das natürlichste der Welt und hat einen hohen Gesundheitswert für Körper, Geist und Seele.
Hierzu bietet der TSV Bleidenstadt einen wöchentlichen Lauftreff von April bis Oktober an.