Fit ab 50

Dienstag von 09.30 Uhr – 10.30 Uhr im Sport- und Jugendzentrum Gymnastikraum II

Donnerstag von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr im Sport- und Jugendzentrum Gymnastikraum I
In der Stunde geht es um Ausdauer, leichtes Krafttraining und Beweglichkeit.

Ansprechpartner:
Heike Ritter, Tel.: 06128 42557, per Mail hat.ritter@t-online.de

Spiel und Sport für Senioren

Mittwochs von 16.00 Uhr – 17.00 Uhr 
in den Gymnastikräumen des Sport- und Jugendzentrums

In diesem Kurs geht es um Gymnastik für den ganzen Körper

Ansprechpartnerin:
Sanja Swatosch, Tel.: 06128 5344